Día del Folklore: entre plantas medicinales y sabiduría popular

 En el corazón del bullicioso mercado de San Lorenzo, Juan Benegas, conocido por todos como «El abuelo», mantiene viva una tradición ancestral. Con su puesto Pohã Raity es un guardián del conocimiento popular sobre remedios naturales, plantas medicinales y su aplicación en la vida diaria. Este Día del Folklore, su labor resuena con especial fuerza, recordándonos la profunda conexión entre nuestra identidad cultural y la naturaleza.

Benegas ofrece una variedad de hierbas y plantas medicinales, y nos habla sobre cada una con sus beneficios:

• Cangoroza: Esta planta es conocida por sus propiedades antiespasmódicas, siendo útil para aliviar calambres y dolores musculares. Además, es utilizada en la higiene íntima y para tratar heridas y eczemas en la piel. También se le atribuyen beneficios en el tratamiento de problemas de próstata.
• Marcela: Muy apreciada en la medicina tradicional, la Marcela es excelente para mejorar la digestión y aliviar catarros y asma. Además, se utiliza en el tratamiento de la diabetes y para mitigar cólicos, calambres, y regular la menstruación.
• Corazón de la India: Esta planta es especialmente valorada por su capacidad para combatir el insomnio y las alteraciones nerviosas, ayudando a inducir el sueño y a calmar los nervios.
• Yate’i ka’a: Ideal para tratar problemas digestivos como los gases y los cólicos, también se recomienda para aliviar el apéndice inflamado.
• Toro rati: Utilizado para tratar irritaciones de la garganta y encías, este remedio es efectivo contra la gripe, la tos, la bronquitis y para aliviar los gases intestinales.
• Francisco Álvares: Este remedio es un aliado en el control de la diabetes, el ácido úrico, y el colesterol. Además, es conocido por sus propiedades adelgazantes, ayudando en la pérdida de peso.
• Salvia: La salvia es un tónico estomacal excelente, utilizado como diurético y para tratar problemas nerviosos. También estimula el apetito y es útil en el tratamiento de llagas y úlceras.
• Yagua rundi: Esta planta se usa tradicionalmente para aliviar la tos convulsa, resfríos y la gripe, ayudando a calmar las vías respiratorias.Puesto «Pohã Raity» de Juan Benegas en el mercado de San Lorenzo. Foto: Agencia IP.
• Ajenjo: Conocido por su capacidad para aliviar cólicos y dolores de estómago, el ajenjo es un remedio efectivo para quienes sufren de problemas digestivos.
• Clavo de olor: Este poderoso remedio ayuda en la coagulación de la sangre y en la reducción de los niveles de azúcar en sangre. Además, posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
• Boldo: Muy utilizado como digestivo, el boldo también funciona como analgésico y es efectivo para tratar afecciones hepáticas y para tranquilizar el sistema nervioso.
• Borraja: La borraja es un remedio natural contra el estreñimiento, y es eficaz para tratar el goteo post nasal y la gripe, aliviando síntomas respiratorios.
• Urusu he’ẽ: Este remedio se usa principalmente para tratar la afonía, siendo un buen expectorante y laxante. Además, es útil como diurético y para tratar catarros y cálculos renales.
• Hinojo: Equilibra las funciones del sistema digestivo y es conocido por ser expectorante y antiinflamatorio. También favorece la emisión de orina, siendo útil para personas con tendencia a la obesidad por retención de líquidos.
• Maíz de malva: Este remedio es especialmente indicado para tratar infecciones del ovario, ayudando a combatir infecciones en el sistema reproductivo femenino.
• Cola de caballo: Con propiedades diuréticas, la cola de caballo ayuda a reducir la retención de líquidos y posee efectos antioxidantes y antiinflamatorios. También es efectiva para aumentar la micción.Foto: Agencia IP.
• Ka’a he’ẽ: Esta planta es utilizada para tratar artritis, obesidad, depresión, y colesterol alto. Además, actúa como digestivo y es útil en el tratamiento del reumatismo.
• Ñandypa: Conocido como un adelgazante natural, este remedio es eficaz en la lucha contra las grasas, ayudando en el proceso de pérdida de peso.
• Cebada: Tradicionalmente utilizada como antipirético, la cebada es eficaz para reducir la fiebre y aliviar malestares asociados a resfríos y gripes.

Sin embargo, en medio de esta riqueza de sabiduría tradicional, surgen advertencias importantes. El Dr. Robert Núñez, pediatra, subraya que estas infusiones no son recomendables para niños. «La inmadurez del sistema inmune de los pequeños hace que no puedan metabolizar adecuadamente ciertas sustancias», advierte Núñez. Explica que las reacciones gastrointestinales adversas, como vómitos y diarreas, pueden llevar a deshidratación y, en casos extremos, a un shock.

Además, el Dr. Núñez destaca un riesgo común en el uso de la medicina alternativa: el retraso en la consulta médica. «A veces, las personas confían tanto en estos remedios que no buscan atención médica oportuna, lo que puede resultar en diagnósticos tardíos y complicaciones graves, incluso la muerte», enfatiza.

En este Día del Folklore, mientras celebramos nuestras raíces y costumbres, es vital recordar que la sabiduría ancestral y la ciencia moderna pueden coexistir. La clave está en utilizarlas de manera informada y prudente, para que nuestra salud, al igual que nuestras tradiciones, florezcan en equilibrio.